はなことば瀬谷のブログ
音楽を楽しむプログラム「楽音活」
楽音活（らくおんかつ）とは
このたび当ホームでは、地域活動の一環として、
音楽を取り入れたプログラム「楽音活」を導入いたしました。
月に一度ではありますが、ホームにお越しいただき、音楽をとおした時間をお届けしています。
楽音活は、音楽の持つ力を活用し、日々の生活の中で心と身体を心地よく動かすことを目的とした取り組みです。
主な目的として、次のような点が挙げられます。
・ 心身機能の維持と向上
・ 認知症予防やフレイル(※)予防
(※) 年齢とともに筋力や心身の活力が低下し、要介護状態に陥りやすくなる状態
活動では、童謡や懐かしい楽曲に合わせて声を出したり、
音楽のリズムにのせてタオルを使った体操を行ったりと、無理のない内容で進めています。
歌うこと、身体を動かすこと、そのどちらも音楽があることで、自然と気持ちがほぐれていくようです。
活動のご様子
写真からも、皆さまが集中して取り組まれているご様子が伝わるかと思います。
回を重ねるごとに関心も高まり、活動の時間を楽しみにされる方もいらっしゃいます。
地域とのつながりを大切に
音楽を介したこのような時間は、日常にほどよい刺激と心地よいリズムをもたらしてくれます。
これからも地域交流の一環として、大切に続けていきたい取り組みのひとつです。