はなことば妙高のブログ
楽しみながら健康づくり ～音楽療法士によるレクリエーション～
当ホームでは、毎月１回音楽療法士のボランティアにお越しいただいております。
今月は、カラフルな布や風ぐるまに息を吹きかけることで、呼吸する力を鍛えて心肺機能の向上を促したり、季節の歌や懐かしの流行歌を歌いながら身体を動かしたりしました。
「先生の指導が上手で、あっという間に時間がたっちゃったわ」
「歌を歌うのが好きだから、運動といっても全く苦にならないよ」
と、皆様は楽しみながら健康づくりに取り組まれているご様子です。